为什么会长胖

一般长胖有两方面的原因：一、单纯性肥胖，患者是因为多食少动，每天摄入的热量远远高于消耗的热量，人体不能每天足够消耗摄入的热量，从而堆积脂肪日久就会变胖。二、继发性肥胖，主要是和疾病相关如甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征、库欣综合征都会继发出现肥胖的症状。所以发现长胖的患者，首先要除外生活方式的因素，如果又合并了其它的不适症状，如月经紊乱、便秘、痤疮等，一定要及时就医除外继发性肥胖的原因。

肥胖是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超长为特征的慢性代谢性疾病，由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起，肥胖是引起高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等慢性非传染性疾病的危险因素和病理基础。中国是全世界肥胖升高速度最快的国家之一，目前已经认为肥胖是全球最大的慢性疾病。肥胖发生的机制是能量摄入超过能量消耗，是遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等多种原因相互作用的结果，在生活方式主要是吃得多，动得少所导致。

吃中药后长胖，可能是服用了调理脾胃或是滋补类的中药所引起的，患者服药后，脾胃功能恢复了正常，胃口得到了改善，饭量较之前有了增加；或是补气、补血的滋补类中药，起到了强身、壮骨的功效，以上都可使身体长胖、壮实。如果感觉身体长胖有些不适，可以通过适量的体育锻炼来消耗体内多余的能量，例如慢跑、太极拳、跳广场舞、打羽毛球。注意事项：避免过量运动，注意防寒保暖。

引起肥胖的原因有很多，但是和饮食有很大的关系。如果经常吃一些高热量高脂肪的食物，会引起人体发胖，另外也可能是内分泌失调导致的，如果内分泌失调紊乱也会导致，某些激素分泌过盛，也可以导致肥胖，另外也和遗传因素有很大的关系，另外新陈代谢缓慢，日常不注意进行体育锻炼，消耗的少，摄入的多，这样也会引起肥胖，所以平时要注意饮食，积极的进行体育运动，避免身体发胖，随着肥胖会引起很多疾病，比如最常见的，就是心脑血管儿疾病。