手臂粗是什么原因

手臂粗并不是一种疾病，而是一种正常的生理现象，有些女性因为从事一些体力活动，比如某些编织或者手工活，久而久之，就会导致手臂变粗，还有一些女性，因为遗传因素，天生骨架就比较大，那么也会出现手臂粗的临床现象，这些临床现象，如果没有其他的症状伴随，只是仅仅出现手臂的变粗，是不需要进行治疗的患者，如果出现手臂的变粗，并且有其他肢体关节的粗和肿大，不排除是内分泌异常所引起的，可以选择到医院进一步就诊。

造成胳膊粗的原因有很多，首先有可能是由于日常生活中总是吃高热量、高脂肪的食物，使体内摄入过多的脂肪，然后在吃完后不注意手臂锻炼，使手臂总是处于休息状态，导致手臂脂肪容易堆积并且难以氧化消耗，而造成胳膊粗。其次，胳膊粗还可能是总是枕着手臂睡觉，从而导致手臂的血液循环受阻、淋巴不流通，容易造成胳膊水肿，从而导致胳膊粗。最后，胳膊粗还可能是由于平时干活过多，经常搬重量大的东西，使手臂上的肌肉群得到充足的锻炼，容易造成手臂肌肉发达，从而导致胳膊粗。总之，导致胳膊粗的因素有很多，往往需要根据平时的日常行为来确定胳膊粗的原因。

在临床上，可以导致手臂粗的原因有很多，最常见的原因是肥胖，这是一种非常常见的现象，患者因为肥胖，全身的脂肪含量会比较多，此时手臂看起来会比较粗，再加上现在的职业很少有从事上肢的重体力活动，所以缺乏锻炼也会引起手臂变粗。患者可以尝试锻炼，将脂肪消耗掉，胳膊会看起来细一些。平时少吃面食和米饭，少吃肉和甜食，多吃蔬菜和水果，多参加体育运动，尤其是可以锻炼上肢的运动要多做一些，慢慢的肌肉可以形成，手臂可以看起来更细一些。

手臂粗的原因有很多，有生理性的有病理性的，如果是良性的手臂增粗不要过分担心。生理性的手臂粗有的是先天性的，部分是因为肥胖引起的手臂增粗，还有一部分是因为后天过度劳累或者经过锻炼引起的肌纤维增粗。病理性的主要包括外伤、感染或先天性肌强直等疾病，一般会伴有相应的症状，比如外伤和感染局部会出现红、肿、热、痛等症状，先天性肌强直会出现肌肉强直、僵硬、动作笨拙等症状。