不太胖的人怎么减肥

水样年华 提问于2022-05-21 19:21:36 减肥
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病情分析:不太胖的人,如果身材匀称的话,是不需要减肥的,减肥并不是一个口号,而是根据自己实际情况出发的,如果觉得自己追求比较多的话,像减脂建议的话,就是饮食上应该注重清淡,少食多餐,然后适当增强锻炼,这样的话能够适当节制,而且能够增强体质。

探戈 2022-05-27 13:21:36

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