额头总出油怎么回事

额头总出油的原因比较多，因此不能以单一的原因来解释面部出油过多的问题，可以从中医理论和西医理论来大体讲述。以下额头出油的原因：中医一般认为这属于湿热体质，主要由饮食不当或疾病引起。当身体脏腑、阴阳失调、气血和体液输送紊乱时，容易形成痰湿体质。西医则认为如果人处于青春期阶段，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多。另外，多种疾病也可以导致额头出油过多的情况，比如脂溢性皮炎、各种内分泌紊乱性疾病，如皮质醇增生症、糖尿病等。

额头出油是令人烦恼的问题，特别是出油多的现象。要想抑制额头出油，让肌肤重回清爽水嫩，建议如下:首先，要注意彻底清洁皮肤。可以使用无油脂的洗面膏或者具有控油效果的洗面乳，从而去除多余的油脂。其次，洁面以后，可以使用一些收敛因子和抗菌素的喷雾，可以使皮肤细腻，缩小毛孔，抑制皮肤出油，保证水油平衡。再者，平时可以定期做面膜，可以有效的去黑头粉刺，抑制额头出油。

额头部位的皮脂腺数目比较多，体积也比较大，所以皮脂腺功能也比较活跃，额头就容易出现长油，主要是由于皮脂腺分泌的皮脂过多引起。在内外因素刺激下，额头部位也会产生大量皮质，导致皮肤出油油腻的情况发生。通常额头出油的原因是由于体内雄性激素分泌旺盛，刺激毛囊皮脂腺功能加强，就可以分泌过多的油脂。外因因素通常是跟饮食不注意，经常吃过于辛辣、刺激、油腻食物有关系，这些刺激物质都会刺激额头部位的皮质腺功能亢进。

额头部位出油厉害，可以使用控油洁面产品，从饮食上控制或者药物治疗等。1、可以使用控油洁面产品，像硫磺皂等，可以清除面部过多的油脂，但不能频繁使用。2、从源头上控制面部的出油过多，包括饮食方面，要少吃辛辣油腻食物，避免刺激皮脂腺引起油脂分泌过多。兴奋性的咖啡、浓茶、酒精等饮品最好也要避免，因为它也容易刺激皮脂腺油脂分泌过多。可以多吃新鲜的蔬菜水果，包括维生素B族丰富的食物，它们都有调节皮脂代谢的功效。3、比较严重的，可以使用维A酸类的药物进行控油，比如局部外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、内服异维A酸，有比较明显的控制局部油脂分泌的功效，但是要注意药物的不良反应，应该在医生的指导下来正确的服用。