皮肤黄怎么能把皮肤变白

要想皮肤黄变成皮肤白，首先要明确病因，再确定相应的治疗方案。如果皮肤变黄是由色素沉着引起，可以通过药物进行改善，口服维生素C片，和维生素E胶囊，还可以口服中药活血化瘀，淡斑治疗。平时要注意防止紫外线照射，作息规律，心情舒畅。如果是由于被感染方面的疾病引起，就要及时到医院就诊，明确病因进行针对性干预治疗。比如是黄疸引起的皮肤变黄，需要及时服用内用的药物进行治疗。

皮肤黑想要变白，患者首先要多吃些含有维生素的食物，能够起到一定的抗氧化作用，对于美白是有一定帮助的。平时还要适当的增加饮水量，能够促进身体代谢，对于延缓黑色素的形成是有帮助的。除此之外，还可使用相应的美白产品，也能够帮助皮肤美白。在平时患者要适当的进行体育锻炼，能够改善皮肤的状态，能够延缓衰老，使肌肤有光泽。

皮肤变白的方法多种多样。紫外线为皮肤老化、变黑的罪魁祸首。首先：防晒是皮肤变白的重中之重，不论化学防晒还是物理防晒都是基本方法。另外避免食物光敏性食物如：韭菜、芹菜、茄子等。多食富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。其次皮肤保湿也是皮肤变白的重要手段，皮肤水合能够增加皮肤屏障功能。最后，一些抗氧化剂如含有熊果苷等的美白产品，水光针治疗等都能使皮肤变白。

想要让皮肤变白，有很多种方法，可以选择避免阳光直射，防止色素颜色加深，同时可以口服维生素C和谷胱甘肽，从内在方面调节皮肤的色素，同时有必要，也可以选择尝试使用单纯的点阵激光，或者是用光子美白的方式祛除色素沉着，可以让皮肤恢复白嫩的情况，或者是比以前更白。在日常生活中，注意防晒还是很有必要的，可以通过硬性防晒，比如打伞、戴帽子、避免阳光的直射，在饮食方面多吃光敏感药物或者是光敏感食物，比如香菜、油菜、菠菜，都可以有助于皮肤变白。