怀孕了为什么脸上老是长痘

怀孕长痘痘是因为怀孕以后，内分泌功能紊乱，激素水平增加，雌孕激素水平增加，内分泌失调导致的。雌孕激素水平增加会使皮脂腺分泌旺盛，皮质腺分泌旺盛就容易长痘。所以建议怀孕期间长痘痘，尽量注意皮肤的卫生，不要去抠，因为抠就容易发生皮肤的感染，发生痘痘感染。建议怀孕期间饮食尽量吃清淡一点，不要吃辛辣，油腻，燥热的食物。吃了辛辣油腻燥热的食物，就更会长痘痘，尽量吃清淡的饮食，多吃点新鲜的蔬菜，水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。

怀孕脸上出现长痘，主要由于怀孕后体内激素水平发生变化；还有情绪不佳、压力大也会导致怀孕脸上长痘的情况；还有不注意皮肤的清洁护理，也容易长痘。如果饮食不注意，吃了辛辣、煎烤、油炸食物，也容易导致怀孕的时候脸上长痘的情况发生。在怀孕后脸上出现长痘，要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，保证充足睡眠，多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，多喝水，促进皮肤新陈代谢，都有利于保护皮肤，预防长痘痘。

怀孕初期，面部容易患痤疮，也就是长痘痘。因为一般孕期3个月左右，体内雌激素、孕激素大量分泌，同时血清中的雄激素水平也相应上升。研究显示，孕期痤疮的发生与皮肤内雄激素代谢紊乱有关，游离的睾酮进入皮脂腺细胞由5α-还原酶使睾酮分解成二氢睾酮，再与皮脂腺受体结合，从而引起皮脂腺肥大，分泌旺盛，引起毛囊导管角化以及痤疮丙酸杆菌繁殖，引起毛囊及毛囊周围炎，表现为痘痘、炎性丘疹、脓疱等改变。