15岁就不怎么长高了

久经风霜 提问于2022-04-30 05:59:43 增高
推荐回答

病情分析:你好,根据你描述的情况,男16岁,15岁就没怎么长高。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合了,说明你的骨胳己经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排除,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚持,动物肝脏,海产品,虾等特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地,促进骨胳增长对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候,到户外多晒太阳太阳,每次十五分钟到半小时,有帮助钙的吸收。

半朵清莲 2022-05-13 15:59:44

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