头发毛囊堵塞怎么办

头发毛囊堵塞，首先要抑制头皮油脂的分泌，平时注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。 头发毛囊堵塞，一般是由于油脂分泌过多、毛囊周围角化过度、油脂不能从皮肤正常排泄而引起的。如果通过生活以及饮食习惯的调整，仍不能明显改善头皮毛囊堵塞的情况，就可以考虑配合药物治疗。可以在医生指导下选择如非那雄胺、螺内酯等药物，同时搭配含水杨酸、煤焦油、二硫化硒等药物成分的洗发水进行外用。另外，保持头皮的清洁，坚持按摩头皮，也能有效改善头皮毛囊阻塞的状况。

腿上出现毛囊堵塞，医学上考虑是毛周角化症，俗称鸡皮肤。是遗传因素导致的毛囊部位形成的一种角化，好发于面部、上臂后外侧、大腿伸侧和臀部，表现为针头大小的毛囊性丘疹，摸起来比较粗糙，无自觉症状。治疗可以选择复方乳酸软膏或者是尿素软膏、维A酸乳膏等进行外涂，可以有效地达到毛周角化的清除。如果效果不佳也可以到医院皮肤科进行果酸焕肤治疗。注意洗澡局部不能用过热的水，洗后可以外用凡士林润肤露或者是10%的甘油水。

头发毛囊堵塞，是头皮油脂粒的表现，经常一抠就会出现一块黄白色的颗粒。如果继发感染，可形成毛囊炎的症状，由於头皮油脂过多，阻塞毛孔而形成的。平常应注意头皮的清洁，如定期洗头发，可使用二硫化硒或者复方硫磺洗剂清洁，以减少皮脂的分泌，及毛囊堵塞的症状发生。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物；少吃辛辣刺激多脂多糖的食物；可以有效的减轻毛囊堵塞的症状。

头皮毛囊堵塞多见于青春期，是皮脂腺分泌油脂旺盛导致，患者需要做到以下几点：第一、保持良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，保持头皮的清洁与干燥。第二、注意饮食调节，忌食辛辣、刺激性食物，尽量少吃高糖、高脂食物，忌饮酒。第三、应使用温和偏碱性的洗发水进行清洗头皮。