怎么刷牙才能变白
如果牙齿是由牙菌斑还有牙垢、色素附牙齿上,使牙齿变黑,可以刷牙,用些美白牙膏,通过机械摩擦作用,使牙菌斑、牙垢、色素去除干净,还牙齿原本的颜色,使牙齿变白。如果其他原因引起患牙变黑,通过刷牙改善不大,如果是龋病引起牙齿发黑,要按照龋病的损害程度不同,进行相应的处理,牙齿变白。如果是牙结石还有牙菌斑引起的牙齿发黑,要超声龈上洁治、洗牙还有喷砂处理,牙齿变白。如果牙齿得四环素牙、氟斑牙,使牙齿变黑,通常治疗四环素牙、氟斑牙才能够变白。
怎样刷牙才能让牙齿变白?刷牙推荐应用舒适达牙膏,还有坚持每天刷牙四次,早中晚睡前各刷牙一次;用水平颤动法进行刷牙,每次刷牙不少于三分钟,这样刷牙可以把牙齿上牙垢、牙菌斑还有食物残渣还有一部分的色素刷干净,牙齿就变白了。如果是其他原因引起的牙齿发黑,像牙结石这种情况,要到医院进行洗牙,通过超声龈上洁治、还有喷砂处理,才能够把牙齿上牙结石色素全部去干净,才能够使牙齿变白。如果是其他原因,包括龋坏、四环素牙、氟斑牙引起牙齿发黑,那种情况要进行相应的治疗,才能够使牙齿变白。
刷牙目前推荐的是巴氏刷牙法,也就是水平颤动刷牙法。选用小头的软毛牙刷,把牙刷放到牙龈缘附近,水平颤动,一个牙刷覆盖2-3颗牙齿,水平颤动几秒钟,然后挪到下一个部位,每个部位都要刷起来,哪个部位都要刷掉,面合面之间需要重叠。刷牙的目的是去除牙齿表面的软垢,所以刷牙并不能起到牙齿变白的作用。如果需使牙齿表面着色的软垢和菌斑彻底去除,应进行洁治、刮治、喷砂和抛光,那么喷砂和抛光可以在一定程度上使牙齿表面外源性的着色物质去掉。如果小样牙齿变白,对于那种内源性的就是由于牙齿本身发育的原因引起的变色,需要进行漂白的话,目前的方法有冷光美白、激光美白,严重的牙齿变色,需要清洗牙齿贴面的制备和粘接。
刷牙的主要目的是清除牙面的牙菌斑,去除食物残渣。如果牙齿表面有食物残渣,认真刷牙的话,确实可以让牙齿变白。但是需要刷特别认真,采用巴氏刷牙法,牙齿的每个面都要刷到,这样牙齿就能够变白。但如果牙齿的本身质地偏黄、偏暗,就需要用美白的牙膏刷牙。有的由于职业需要,需要美白牙齿,就需要到口腔科去做专门的美白治疗。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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