女性气虚怎么调理

女性气虚的调理主要有以下几种：

1、药物疗法：主要有成药和汤药两部分，草药可以用黄芪、党参、太子参、人参等补气。成药上可以用人参健脾丸、金匮肾气丸治疗肾气虚，常用的四君子汤是治疗气虚为主的基本方，玉屏风散或者生脉饮都有很好的补气作用；

2、非药物疗法：艾灸、针刺均有很好的补气作用，二者可以结合运用。还可以练习打坐、意拳站桩功、太极拳，对补气都有一定的作用；

3、生活调节：补气血的食物，如大枣对补气有一定的治疗作用。另外要防止伤气的生活方式如熬夜、思虑过度等。