幼儿感冒吃什么食物

幼儿在感冒期间一定要给孩子吃得简单清淡、容易消化，辛辣油腻的食物绝对不可以吃，还可以吃具有清热解毒功效的食物，比如可以煮豆腐汤给孩子喝，具有清热解毒的作用，可以缓解感冒引起来的轻度嗓子疼。还可以吃新鲜的水果和蔬菜，含有丰富的维生素C，可以增强幼儿的抵抗力，帮助孩子抵御感冒病毒，促进感冒的康复，比如可以吃苹果、西瓜、草莓、橙子，效果都是比较好的。

需要给孩子吃比较容易消化的主食，可以吃大米粥、小米粥、馒头或者烂面条，比较好消化，而且可以补充体能，不会加重孩子胃肠道的负担。还可以煮绿豆汤给孩子喝，绿豆汤具有很好的清热解毒、利尿的功效，可以缓解感冒引起来的鼻塞、流鼻涕以及轻度的嗓子疼。