头发没有光泽怎么办

首先头发的清洁是发质健康的基础，正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性的头发皮脂分泌量少，洗发周期可以略长，一般的七到十天洗一次，油性的头发发质分泌多，洗发周期略短，一般的三到五天洗一次，中性的头发发质分泌适中，一般五到七天洗一次。干性的头发，选择温和营养性的洗发护发用品，油性的头发选择去污力略强的洗发用品。护理发丝非常非常重要，干性的头发和受损的头发每周一次补充毛发的油分和水分，每日按摩头部十到十五分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺汗腺的分泌，洗发后用少量的按摩油。中性头发，十到十五天的上油一次，每周做三到四次头部按摩，每次十到十五分钟，洗发后用少量的护发素。修剪发丝也非常的关键，当毛发生长到一定程度，发梢就会产生分叉，易断的现象，定期修剪可以避免这种现象的产生，使头发保持健康，瑞泽的状态，另外要慎重烫发，合理膳食。

头发没有光泽的现象：首先要进行相关的检查，比如微量元素、肝肾功能、甲状腺功能，以及免疫系统的一些检查。女性患者伴有月经不调的情况，还要检查性激素六项和做一个妇科B超。在排除了上述疾病之后，就要了解整个身体情况，观察是否伴有身体的其他不适，如是否有头晕，头痛，是否经常食欲不振和乏力的情况，是否有大小便的不正常，是否有睡眠不好的情况。如果头发没有光泽，而没有身体的其他不适等情况，检查结果又正常，可以观察一段时间。如果以上的身体问题，建议内服中药来调理身体。

头发干燥，无光泽，辨证应属于脱发中的血虚风燥证，一般表现为毛发干枯、细软、头皮发痒的感觉，头皮屑比较多，头发总的来说是枯黄的。治疗上应该以养血润燥、熄风止痒为主，治疗的药物主要有何首乌、黄芪、熟地、当归、白芍、女贞子、墨旱莲、桑葚等滋阴益肾、养血祛风的中药，加用黑芝麻、丹参、羌活也是不错的，治疗效果还可以。中成药可以选用润燥止痒胶囊，一般预后还是不错的。另外，患者应该多食富有营养、高蛋白的食物，长期坚持，一般疗效还是比较好的。