吃什么排黑色素最强
橘香 提问于2022-05-15 01:32:42
白癜风
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含维C比较高的食物一般是排黑色素比较强的食物,如猕猴头、苹果、李子这一类的水果。周武军:排黑色素比较强的食物一般是含维C比较高的一些食物,像猕猴头、苹果、李子这一类的水果,它含维C会比较高,如果你经常吃的话,对排黑色素应该是有一点帮助的。首先皮肤要营养比较好的话,他皮肤才好。营养要全面,你刻意的减肥这个不吃那个不吃,主食也不吃什么也不吃,那么营养不够的话,皮肤不会好。另外对皮肤有美容作用的一些食物,像红小豆、薏仁米这样的东西,对皮肤是比较好的,还有富含维生素的,像糙米或者是小米这样的一些食物。
我们在改变 2022-05-27 12:32:42
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