老是上火起痘痘怎么回事啊

经常有上火的现象，而且有痘痘的生长，主要是平时喜欢吃一些重口味的食物或者是有经常熬夜的习惯会引起这种情况出现。建议要调理好，要注意清淡一些的饮食，而且要注意，不要熬夜，每天建议11点左右就要入睡。因为要有良好的生活习惯，它可以调理好身体，这样才可以避免出现这种情况。平时要注意多吃有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，养成良好的习惯。尽量不要吃一些辛辣的食物，特别在夏天的时候吃了辛辣的食物，很容易会引起上火。可以喝一些凉茶，或者是可以吃一些雪梨。

痘痘就是寻常座疮，也俗称为青春痘。青春痘，好发于青少年。由于青少年的雄激素分泌旺盛或者是雌雄激素水平失调，从而使得皮质分泌的增加，毛囊皮脂腺的开口角化过度，由于油脂分泌旺盛，特别为毛囊内寄生菌，尤其痤疮丙酸杆菌的生长就提供了物质基础。本病年轻人好发，好发的部位主要是在颜面部、也可以发生在胸部、背部和肩部。痤疮发病，会容易成为慢性，容易复发。治疗上，轻症可以选用外用的药物治疗；中重度的，可以选用内服药物治疗。患者在治疗的时候，生活方式要注意调整。饮食要清淡，忌食辛辣的、油腻的，特别是巧克力，还有多油多脂的，比如说五花肉等。治疗过程当中，不能熬夜，现在有些由于工作的需求，年轻人容易日夜颠倒等，容易导致上火，从而使由油脂分泌旺盛，导致痤疮的反复发作。

患者所谓的上火长痘痘的现象，可能是由于经常熬夜，以及过度疲劳等导致的上火现象。这种上火可能会造成脸部，特别是脸颊以及额头部位产生一定的挫疮，这些挫疮可能是由于毛囊和皮脂腺，产生了一定的炎症，所以激发形成炎症性的反应。患者出现的这种上火，也有可能是口角部位或者是鼻周部位，产生了单纯疱疹。而单纯疱疹主要是患者前期已经感染了单纯疱疹病毒，当人体的免疫机能下降的时候，就可能产生一定的炎症反应。主要表现为局部的炎症性的红斑，而且在这些红斑基础之上，产生簇集性水疱，同时可能伴有一定的疼痛。

痘痘多为寻常型痤疮，是一种青春期常见的慢性毛囊皮脂腺炎病。痤疮的发生是多因素综合作用的结果。在青春期的时候，因为体内分泌的雄性激素水平升高，皮脂腺分泌的皮脂也会增多，还会造成皮脂腺导管角化，从而导致无法顺畅排出的皮脂堆积在毛孔处，如果继发痤疮丙酸杆菌感染，就会形成局部的炎症反应，也就出现了痤疮。此外，出现痘痘还与生活方式有关，可以通过生活、饮食上进行调理，比如平日不抽烟、饮酒，不吃肥甘肉厚、高盐、高糖的食物。不要熬夜，规律作息等。