上火牙疼吃什么食物降火最快

上火牙疼想要降火最快推荐多吃一些苦瓜，可以疏泄心中烦热，排除体内毒素，清热解毒，降火的功效。

一、上火牙疼吃什么食物比较好:

牙疼上火了，可以适量进食苹果、绿豆粥、绿豆汤、雪梨、冰糖雪梨汤等，此类食物含水量较为丰富，适量食用，可以为机体补充水分，进而缓解牙疼上火的症状。同时还应多喝水，以促进恢复。

二、上火牙疼了不应该吃什么食物:

①生冷的食物：牙疼上火的病人在平时的饮食中应当避免食用生冷的食物。生冷的食物本身没有经过高温的加热，所以可能会携带有细菌，人类食用很有可能会使病菌侵入体内，从而引起人体生病。

②辛辣的食物：牙疼本身就是因为上火发炎而引起的，如果在生病期间继续食用辛辣的食物的话，可能会使自己的火气更大。