吃什么催月经？

如果女性月经一直迟迟不来，可以选择补血的食物来调经；在生活中注意多休息，饮食上面要规律。如果只是偶尔一次推迟，不需要特别担心，多观察，因为并不是每一次月经周期都是非常规律的。排除怀孕的可能性后，如果推迟的时间超过了七天，要及时的去医院检查一下，最好可以开一点中药调理。

首先，可以大量的补充维生素c，维生素c有助于促使身体分泌雌激素，可以帮助增厚子宫内膜，服用大剂量的维生素c之后，子宫开始收缩，月经就开始了，这种情况下可以喝质量比较好的果汁来补充维生素c，也可以通过服用维生素c片来补充维生素c。但是在大量服用维生素c片之前，要首先确定自己没有怀孕，要不然可能会造成流产，当然也可以通过吃大量的蔬菜、水果来补充维生素c。第二个可以喝姜茶，月经快要到来之前或者月经来，喝两杯以上的浓浓的姜茶，不过姜茶可能会引起潮热和心神不定。可以吃芹菜的菜杆和叶子，还有芹菜，是一种可以刺激子宫收缩的天然成分，也被称为是可以促进月经的食物。因为它可以促进骨盆和子宫的血液流动，可以刺激月经的到来。

催月经来首先要确定内膜的厚度，目前月经是增期还是分泌期，当月经推迟没有来，有性生活的女性需要排除是否已经怀孕。如果没有怀孕做超声检查子宫内膜厚度在1cm以上，可以在医生指导下服用药物，如黄体酮胶囊或安宫黄体酮催经。如果子宫内膜很薄，大约在8mm以下，单纯服用孕激素类药物是不会起到催经的作用，必要时需要加服雌激素，如补佳乐，等内膜长到一定程度才能催经，也可以先观察几天。每个患者具体的情况不同，不建议盲目的药物催经，需要先检查确定病因，遵医嘱服用药物，平时要注意合理营养，规律作息，保持激素水平稳定，有利于月经的按时来潮。

一般没有什么食物会催月经，如果出现月经过少或是月经推迟等月经不调等症状可以采用活血化瘀或是孕激素治疗，如益母草、黄体酮等药物，但应在医生指导下服用。对于青春期女性而言，月经时间以及月经量都不稳定，这是一种正常现象，不必过于担心，随着年龄的增长会逐渐规律。对于育龄期女性，月经不调的原因有多种，包括妇科炎症、生殖器官器质性病变以及内分泌失调等原因，并非所有都可依靠激素类药物治疗，应及时查明病因对因治疗。对于绝经期女性，月经不调往往是绝经期的预兆，可不用处理。