产后掉头发怎么治

产后脱发还是比较常见的，与产后泌乳素增高抑制卵巢功能，导致产后一段时间内雌、孕激素较低有一定的关系，也与心情不好、焦虑、烦躁有关。 所以产后如果遇到脱发，第一点要调整心态，保持心情舒畅，避免紧张的精神因素。第二要加强营养，避免熬夜，规律生活作息。第三点是脱发有一个自然的过程，一般产后半年到一年自然就恢复了，如果过了一年还没有恢复，建议到正规医院就诊，适当用药治疗。

1.多补充植物蛋白：由于头发中缺乏氮氨酸、胱氨酸等会引起掉发，因此女性产后要多吃大豆、黑芝麻、玉米等含有蛋氨酸的食物，这样可防止掉头发。2.头发的护理要得当：选用合适的洗发护用品，在每次洗头发后让其自然干，尽量不要用吹风机吹，也尽量不要染发或者烫发，这样就可改善产后掉头发的现象。3.保证正常的作息：在每天晚上10-12点睡觉，这个时候体内会分泌大量的生长激素，可有效促进头发的生长，防止掉发。

产后脱发也叫做妊娠性脱发。该种情况是因为在生产过程中，身体内的气血脱失的过于明显，过于快速以后导致的，所以想要改善产后脱发，一定要以滋补气血为主，可以选择口服养血生发胶囊，可以有效的缓解这种脱发。但是需要注意，建议最好不要频繁的熬夜，不然的话有可能会降低治疗的效果。有必要的话，可以在脱发部位外涂米诺地尔搽剂来进行辅助治疗，连续治疗6个月左右会有明显的效果。

产后掉头发的现象，是比较常见的现象，这和产后激素水平的改变有一定的关系。出现这种症状的患者，在生活当中要注意休息，不要过度的紧张和焦虑，而且在饮食上也要加强营养，慢慢的就能够恢复。但是经过一段时间没有恢复，可以适当的使用雌激素类的药物，或者是抗雄激素类的药物来进行治疗，但是一定要在医生的指导下使用。