经常失眠多梦是怎么回事?

生活淡如茶 提问于2022-05-01 04:56:12 精神科
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病情分析:经常出现失眠多梦的情况,可能是以下几种原因引起的:第一、患者生活中压力比较大,精神过于紧张、焦虑就会引起失眠多梦的情况发生。第二、比较喜欢饮用一些浓茶、咖啡、酒精等饮品,就会导致机体内的神经处于兴奋的状态,就会导致失眠多梦的现象出现。第三、生活作息不规律,长期的熬夜,睡眠时间不固定,也会引起失眠多梦的情况。建议及时的去往医院就诊,查明原因后对症处理。

我的世界独自享受。 2022-05-13 15:56:12

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