喝什么祛斑最有效最快

现在临床上还没有特效的口服药物来快速达到去除色斑的作用，但是可以通过适当的治疗和生活调理来逐渐的淡化色斑。因为维生素C和维生素E可以具有抗氧化的作用，对祛除色斑有一定的效果，在平时可以适当的口服补充维生素C和维生素E，或者在平时生活中多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，都对淡化色斑有一定的效果。可以通过以下几个方面祛斑，首先如果色斑症状较轻，可以外用一些淡化色斑的芦荟胶、苏打水、果酸等。如症状严重的患者可以配合理疗手段，比如物理光子或者脉冲激光等来治疗。还需要注意尽量减少阳光紫外线长时间照射。

祛斑一般是指的祛除黄褐斑，但临床当中并没有一些食物能够起到祛斑的作用。黄褐斑的形成在临床当中，往往是由于遗传，还有就是患者自身激素水平的改变，或者是与一些疾病、服用的药物、日晒、情绪有着密切的因素。一般应用食物来达到祛斑的目的是没有办法实现的，有的患者认为多吃一些维生素C含量比较高的食物，能够替代口服维生素C祛斑的作用，这是不现实的。因为食物当中的维生素C含量，本来就要远远小于维生素片当中的有效成分含量，而且应用维生素C来祛除黄褐斑的时候，往往需要大剂量的维生素C，比较长的时间维持治疗才可以达到祛斑的目的，所以用食物来祛斑是没有办法实现的。

祛斑，目前效果比较好的，没有什么大的副作用，主要是采用激光治疗。以前的话激光治疗是分有皮损的激光和无皮损的激光。有皮损的激光有时候会留下色沉，现在都用没有皮损的激光治疗祛斑，治疗后不会再出现色沉。目前比较常用的就是两种。1、脉冲染料激光，这种激光治疗黄褐斑、雀斑效果都比较好。2、更先进的是皮秒激光，是采用射频的机理。这种机关也是没有皮损的激光，但是价格可能是会比较高一点。

雀斑具有一定的遗传倾向，比如太田痣、颧部褐青痣、雀斑等基本都是遗传而来的，一般很难祛除。而后天性的斑，如黄褐斑和其他的因素有关系，比如饮食、体质等，应该尽量少吃对光敏感的食物，如芹菜、香菜等；口服药物也可以辅助淡斑，多食用含维生素C的食物有利于色素的新陈代谢。内分泌失调也会导致老年斑、黄褐斑等，抗氧化的食物也可以淡化色斑，患者要多食用坚果类食品。另外，如果患者平时没有做好防晒的工作，也有可能影响到祛斑，建议可以到医疗机构采用激光祛斑的方法进行治疗。