胃疼胃胀怎么办
胃疼胃胀可能是消化不良,或者慢性胃炎,与生活及饮食细节密切相关。所以我们要尽量定时定量吃饭,细嚼慢咽,进食15到20分钟,专心进食,避免边看手机边吃饭,避免边喝水边吃饭,注意充分咀嚼,能保证饮食不过量,此外要注意营养均衡,肉蛋、绿色蔬菜、水果都要摄入,而且避免辛辣刺激的过酸、过甜、过咸、浓茶、咖啡等。保证足够的睡眠,避免熬夜,适当活动,避免久坐不动,能够帮助我们的消化,必要时辅助一些消化酶制剂,那么如果持续不缓解,且胃疼也是持续不缓解,那么及时就诊排除器质性的病变。
胃痛、胃胀是指患者出现有上腹部或者是左上腹部隐痛、绞痛等,同时伴有腹胀。部分患者可出现嗳气,恶心等症状。对于该类患者,首先应注意避免进食生冷刺激性食物,尽量减少芋头、糯米等难以消化的食物,同时避免受凉。胃痛可以给雷贝拉唑或奥拉唑等抑酸;伊托必利或莫沙必利等促进胃排空;服用复方消化酶片协助消化。如经处理后症状不缓解者,因完善胃镜检查,同时因警惕慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等出现的上腹部胀痛不适,可以完善腹B超等检查。
胃疼胃胀气的原因很多,大部分考虑跟腹部着凉受风,还有暴饮暴食,不按时吃饭,空腹喝一些浓茶,咖啡或者吃辛辣刺激的食物都有可能出现胃疼胃胀。还有胃部本身的疾病,胃溃疡、胃食管反流病、胃炎也会造成胃疼和胃胀。最好做上腹部彩超、胃镜的检查,排除器质性的病变,胃疼胃胀,注意休息,给予局部的热敷和腹部的按摩。适当的给予药物的处理,比如抑制胃酸分泌的和胃粘膜保护剂的处理。要养成良好的生活习惯和饮食习惯,不吃辛辣刺激的食物,少吃腌制熏制的食物,不吃霉变的食物,戒烟酒。多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食要节制,饮食以易消化的食物为主。要适当的锻炼身体。
患者出现胃胀胃疼的现象有可能是肠管功能异常的疾病改变,所以对于胃胀胃疼的疾病,患者还是要通过消化道者肠镜检查了解患者肠道粘膜的状态特征。而且对于患者的情况治疗主要还是通过相应的药物的方式来缓解患者的症状,而且患者饮食当中也要适当的改善。千万不能喝酒不能吃吃油腻辛辣的食物,因为任何暴饮暴食到方式都可能造成肠道功能异常,而且患者也可以适当的通过有氧运动的方式,来恢复患者的整体肠道功能状态。除此之外患者没有其他太好的实质性治疗手段。
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