练瑜伽不出汗能减肥吗

老夫子 提问于2022-05-18 21:28:36 减肥
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病情分析:只要动作到位,达到了一定的运动量就能促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。只是出汗的话,代谢会更旺盛,更有利于减肥。做瑜伽最好能在稍微温暖一点的地方,这样动作的时候,可以刺激汗液分泌,对减肥也更有利。

笑看红尘 2022-05-27 12:28:37

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