美白嫩肤的方法有哪些

美白嫩肤的方法有光子嫩肤和果酸换肤，还有注射美白针的方法。1、光子嫩肤。主要是通过强脉冲光的作用，发出不同的光直接照射在皮肤的表层，刺激新的胶原组织再生，达到美白和嫩肤的效果，使皮肤变得水润有弹性。2、果酸换肤。主要是采用高浓度的果酸，通过涂抹的方式促使局部的老化角质层达到脱落的作用，同时刺激新的胶原不断再生，使皮肤变得白皙光滑。3、注射美白针。美白针的成分是玻尿酸，不但对皮肤可以起到补水和锁水的效果，同时可以起到祛皱和紧致皮肤的作用。

美白牙齿的方法有如下几点：一、可以多嚼嚼美白的口香糖，也可以用牙刷沾一点小苏打，每周1到2次，按正常的刷牙方法，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮。二、可以用柠檬汁，每天刷牙后用纱布沾点柠檬汁，摩擦牙齿也可以使牙齿美白。三、每天口含食醋2到3分钟后吐掉，用力刷牙，用清水洗净，反复几次，也能使牙齿美白。四、也可以采取冷光美白，或者激光美白的方法，或者是瓷贴面，全瓷牙的方法使牙齿美白。

身体皮肤的快速美白没有什么明确的好方法。主要是平时应该注意防晒措施，比如出门可以携带太阳伞，但太阳镜这样皮肤可以减少紫外线照射对于皮肤保养有着重要的意义。也需要注意饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜。也可以在医生指导下吃维生素e，维生素e有抗氧化，抗衰老的作用，也可以改善皮肤。饮食方面也可以多吃含胶原蛋白丰富的食物。目前市场上全身美白的方法，比较流行的是美白针、美白丸，采用的核心成分是氨甲环酸，谷胱甘肽，维生素c等。需要提醒大家，这一类产品目前没有得到国家CFDA的认可，使用这一类药物在目前临床上并不合规，而且存在不同程度的风险。建议大家再进行尝试全身美白时，一定要注意安全，避免不正规的药物，也避免到不正规的美容院进行相应的治疗。

如果想要起到美白淡斑的效果，可以采用激光微创祛斑或者激光祛斑、美塑疗法等。这些方法可以破坏要去除的色素，而且正常的皮肤并不会受到损伤。 对于表皮斑，比如脂溢性角化、日光性黑子和雀斑，也属于老年斑或者晒斑，可以使用强脉冲光或者调Q激光、超脉冲CO2激光，对于这些表皮斑可以起到比较好的治疗效果。如果是黄褐斑，可以使用微针或者水光针导入淡斑美白的成分进行处理。对于真皮斑，比如褐青色痣或者纹身、太田痣，使用去黑的效果比较好，但是需要多次的进行。