为什么小腿越来越粗

小腿越来越粗可以由以下几种原因。第一个就是由于体育锻炼造成的。如果长期坚持高负荷的体育锻炼，尤其是下肢的体育锻炼，出现肌肉的增生肥大，就会表现为腿越来越粗。第二个是生长发育的结果。儿童青少年一般都是以瘦高的身材为主，当逐渐进入成年以后，肌肉开始发育出现了肌肉的增粗，这种情况下就会表现为腿越来越粗。第三个原因就是疾病方面的因素，比如局部出现损伤，导致出现肿胀或者由于心功、肾功不全，出现了水钠储留，出现下肢的水肿浮肿。还有下肢出现脉管炎循环不良或者淋巴管阻塞导致出现的相应的肿胀，也会导致小腿越来越粗。

一、发生了血管疾病，如下肢静脉曲张。这时候小腿的回流会发生障碍，一旦站立久或者蹲久就会出现小腿变粗，这是因为小腿发生了水肿导致的变粗。通过休息，腿抬高都可以让这种变粗，慢慢消退。二、运动。强烈的坚持锻炼，如跑步。田径运动都可以使小腿的肌肉得到锻炼，使小腿变得强壮有力，就会在原有的基础上变粗。三、全身性的肥胖。当发生全身性的肥胖时，小腿的脂肪含量也会跟着增加，小腿也会跟着变粗。

之所以做了拉伸锻炼之后发现小腿会变粗，是由于存在了如下的原因：第一、该类患者拉伸的方式不正确。因为害怕拉伸过程当中的疼痛，因此拉伸不到位，而且拉伸频率以及总次数也不够，这样就会导致相关的肌肉持续反复的出现相应的损伤，而且有对抗拉伸动作的情况，导致小腿内部的肌肉纤维不断的变粗。第二、只做了拉伸锻炼，而没有配合有氧锻炼，这样也有可能会引起上述情况。

小腿越来越粗主要由于肥胖导致，对肥胖患者需控制饮食、增加能量消耗才能减少症状发胀，饮食上应该避免辛辣刺激性食物、避免油腻食物，才能达到治疗效果。另外出现小腿越来越粗也有可能是出现水肿，主要由于低蛋白血症所引起的渗透压降低。需要完善心脏、肝脏、肾脏等相关检查，明确病因后针对病因治疗。