怎样去除脸上的痘痘和痘印

脸部出现痘痘，又叫青春痘，医学上叫做痤疮。出现痤疮跟很多原因有关系，经常熬夜、休息不好，焦虑、抑郁，学习工作压力太大，还有经常爱吃一些上火的食物、煎烤油炸的食物，都容易导致脸上出现痘痘。痘印主要是在长痘痘的时候经常挤压，很容易留下痘印的情况。祛除脸上的痘痘和痘印，可以口服中药治疗，还可以使用中药面膜敷脸治疗。局部可以涂抹阿达帕林凝胶，消除痘痘。去除痘印的情况，可以使用复方肝素钠尿囊素凝胶涂抹。

去痘痘和痘印，尤其是痘痘，长的面积有多少，范围大小，还有它的损害是什么样，是炎性的红色丘疹还是黑头、白头粉刺，还是囊肿性的，所以依照皮损的轻重不同，可能与是否应用系统用药有关。这种比较轻的，炎症的红疱、脓疱，还有黑头、白头粉刺，如果它的范围比较小，可以用一些单纯外用的，像百多邦、夫西地酸，还有过氧化苯甲酰，还有维甲酸类的都可以外用。痘印这块也分为早期红印还是晚期的褐色色素沉着印，如果是早期的，外用的像维C，还有胶原蛋白外用的制剂，都有对红印有一个快速恢复的作用。晚期的褐色色素沉着印，就按照去斑的方法，外用里包括一些果酸、超分子水杨酸，还有维C、氨甲环酸、熊果苷，这些对于色素沉着的陈旧斑都有作用。还有一个激光对早期的红印和后期的褐色色素沉着印都可以有改善的作用。

去除痘痘和痘印的方法在临床上有很多，比如如果产生的痘痘炎症反应比较明显，主要是进行消炎治疗的。可以外涂抗生素类的药膏，比如可以外涂夫西地酸乳膏，也可以进行物理治疗，比如红蓝光照射治疗。对于痘印，一般在早期的时候可以适当的外涂积雪苷霜软膏，或者是使用一定的物理治疗，比如可以采取激光治疗的。

去痘痘和痘印的方法如下：1、保持面部清洁，睡前晨起各洗一次脸，防止皮肤油脂分泌过剩，堵塞毛孔形成痘痘，在洗脸的过程中，轻轻按摩痘印处，促进痘印处皮肤的新陈代谢，从而祛除痘印。2、日常生活中注意休息，避免劳累，多吃蔬菜水果及维生素Ｃ含量丰富的食物，提高皮肤的自我修复能力，减少痘痘的形成，痘痘形成后尽量避免用手挤，以免感染其他部位，或者留下痘坑及痘印。在日常生活中保持良好的饮食作息习惯，可以大大减少痘痘及痘印的生成。