为什么吸收不好

吸收不好，主要原因是小肠吸收功能障碍，营养物质不能顺利，通过肠黏膜转运入组织，从粪便中排出，导致营养素缺乏，通常有以下这些情况可以引起吸收不好，比如长期慢性腹泻或者腹痛体重减轻以及维生素和电解质的丢失，另外也有可能存在有一些器质性的病变，通常需要适当的补充营养，也要少量多餐，细嚼慢咽，尽量减少胃肠道的负担，在饮食烹调方式方面要注意调整已住蒸或者烧为主，避免煎炸爆炒等以减少脂肪的供给还要。适当的补充高蛋白的食物，比如鸡肉，鱼肉，蛋，豆制品等。

肠胃吸收不好会影响营养物质的代谢，容易造成营养不良、生长发育迟缓等，成年人会引起进行性消瘦。导致肠胃吸收不好的原因有很多，最常见的就是慢性胃肠道疾病，慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎发生时，容易影响胃的消化和吸收功能，食物排空延迟，影响营养物质的吸收。如果是慢性肠炎，肠粘膜长期充血水肿，处于炎症状态，也会影响营养物质的吸收，这些情况都是导致肠胃吸收不良的常见病因，此外肠易激惹综合征、消化不良、肠道益生菌群紊乱等，也可能造成肠胃吸收功能不好，这些都是功能性改变，通过饮食调理，配合药物治疗能够缓解症状。

出现消瘦、吸收能力不好时要明确病因，才可以更好的进行治疗。比如肠胃功能紊乱导致的，比如肠胃炎、胃溃疡、结肠炎引起的消瘦以及吸收不好的症状，可以及时口服奥美拉唑、吗丁啉、雷贝拉唑进行治疗。如果是糖尿病引发的消瘦以及吸收能力不好的症状，一定要及时进行治疗，建议可以通过注射胰岛素等方式进行改善。甲亢患者同样也可能会出现消瘦以及消化不好，需要入院检查治疗，也不能排除其他疾病引发的可能性，当出现消瘦和消化能力差的情况，一定要及时检查和治疗。

维生素的吸收不好，主要考虑的原因有以下几点：1.和患者的饮食有关。如果挑食，可能会引起维生素吸收不好。正常蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，主食当中的玉米、大米、黄米等含有维生素B族和维生素PP等，如果饮食不规律或挑食，会导致维生素吸收不好的症状，引起维生素缺乏。2.消化系统疾病有关。如果患有胃肠道疾病，例如十二指肠切除的病史、严重的慢性胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤等。病人对维生素的吸收功能较差，也会出现维生素缺乏、吸收不好的症状。