小腿粗为什么
小腿粗可能是小腿的肌肉非常发达,或者脂肪比较多的原因。小腿肌肉比较发达,是因为和锻炼的习惯有关系,锻炼可以使小腿肌肉发迖。长期的登山、骑自行车、慢跑等,这些主要锻炼小腿肌肉,小腿肌肉就会发达,导致整体的小腿增粗。小腿粗也可能是脂肪分布不均匀导致的,在小腿皮下脂肪分布的比较多,多见于肥胖的人群,脂肪分布不会和正常人一样均匀,这种情况下也会表现出小腿出现增粗的现象。只要合理的减肥,消耗体内多余的脂肪,小腿是可以恢复的。
小腿会变粗主要是由于肌肉产生了肥大,也就是基围度的增加而产生的小腿增粗。在这里,主要是因为小腿通过负重以及抗阻训练增加了肌维度,也就是肌纤维的粗细来改善,增加了肌肉的围度,小腿变粗,要根据是否是自己有针对性的训练,而产生的效果,如果是想让小腿变粗,通过抗阻训练以及一系列的负重训练产生的小腿变粗,就达到了训练效果。如果是没有通过训练以及有目的的使小腿增粗,而产生的小腿增粗,这样就要考虑训练方法以及负重,或者是日常生活习惯是否对于小腿肌肉产生了影响。
如果单纯的小腿粗,可能是小腿的肌肉非常发达,或者脂肪比较多的原因,小腿肌肉比较发达,是因为和正常锻炼的习惯有关系。在锻炼时,可能对小腿肌肉的锻炼过于充分,长期的登山骑自行车慢跑等,主要锻炼小腿肌肉的运动锻炼,小腿肌肉就会发达,导致整体的小腿增粗。或者脂肪分布不均匀,在小腿皮下脂肪分布的比较多,多见于肥胖的人群,脂肪分布不会和正常人一样均匀,这种情况下,也会表现出小腿出现增粗的现象,只要合理的减肥,就能够恢复小腿的外形。
小腿突然变粗,可能是由于肾静脉血栓形成或者是下肢感染所引起,深静脉血栓形成以后静脉血液回流受阻,所以就会导致小腿位置肿胀疼痛,另外有可能皮肤张力非常高,建议患者做下肢深静脉超声,基本上就可以明确诊断。如果是局部有炎症、感染性病变,也有可能会导致小腿肿胀变粗。
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