生完孩子掉头发很厉害怎么办

生完孩子掉头发很厉害时，首先要在医生的指导下进行药物治疗，同时要做好日常调理，保持良好的心态，饮食方面要避免辛辣刺激类的食品，也要保持充足的睡眠等。       这种情况是由于生产过程中导致气血损伤，且损伤比较严重，此时会产生脱发。需要及时的补益气血，在医生指导下口服药物，比如黄芪补血汤。或口服中成药补气养血，比如黄芪养血汤或玉屏风胶囊，以达到补气养血的目的，也可直接口服养血生发胶囊等。       同时，还要多休息，以有利于恢复气血。生活中要注意保持情绪稳定，也有利于头发的生长。有些人由于产后产生情绪变化，甚至产生抑郁，此时会导致脱发情况更加严重。在饮食方面要避免辛辣刺激类的食品，尤其是油炸食品、辣椒、韭菜、洋葱等，否则也不利于头发的生长。另外，在平时可适当的吃些黑豆、黑芝麻、红枣、枣仁等，以帮助脱发恢复。而且也要注意保持充足的睡眠，尽量不要熬夜。

生完孩子以后头发掉的严重，可以经常按摩头皮来促进血液循环，加速新头发的生长，也可以选择外用药物，比如米诺地尔酊来进行治疗。生完孩子以后出现掉头发是比较常见的现象，主要是由于在生产过程中消耗过多的气血，导致气血不足而引起的。所以在日常生活中要增加营养的摄入，可以多食用含铁丰富的食物。比如动物肝脏、菠菜、大枣、阿胶等，也可以适当的多吃黑芝麻。保持心情愉快，注意洗头的次数，适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。

生了宝宝后头发掉的厉害主要是由于在生产时消耗了过多的能量，导致身体比较虚弱引起的，也和生完孩子后，进行母乳喂养以及频繁的熬夜劳累有关。如果想要改善这种情况，首先就是要加强营养，保持营养的均衡，不挑食、偏食，适当多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、蛋类等，以满足头发及身体营养的需要。其次是要保持乐观情绪，可以适当进行体育锻炼，调节情绪，调节身体机能。平日，可以经常用梳子梳头或者用手指有节奏地按摩头皮，以促进头皮的血液循环，这样也有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

正常成人头皮毛囊至少80%的毛头发处于生长期，因此头发不会发生同步性的脱落。在产后或是停用避孕药、营养不良、失血、休克，严重精神因素等条件下，促使较多的毛囊提前进入休止期，从而引起较多的头发发生同步性的脱落，这就是休止期脱发。产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8到13周，但也可至产后的七个月才开始。一般胎次越多，脱发越严重。出现了产后的急性休止期脱发，不需要去特殊的去治疗。患者只要保持良好的心态，作息规律，不要过于疲劳，适度的缓解自己的精神压力等，祛除相关的因素之后，脱发的症状自然会有所改善，不需要去特殊的去治疗。