不熬夜为什么会有黑眼圈

黑眼圈不仅是不健康生活方式的结果，而且也预示着人体免疫力的下降，同时还可能是一些疾病的发病端倪。如果经常出现黑眼圈应格外警惕三种病症的发作：1、肾病。各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰的反映在黑眼圈上，也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。2、心脏病。如果患者出现黑眼圈现象，并不时的感觉到呼吸困难，心脏部位有刺痛感，比需及时就医，并进行全面的心电图检查及化验。3、肝脏疾病。约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着，即出现黑眼圈。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈往往也会长期存在。

即使没有熬夜，也有可能形成黑眼圈，主要是由于以下原因造成：第一、眼部受到外伤或者凝血功能障碍，造成眼眶内或眼睑皮下有淤血而形成的黑眼圈，可以通过温毛巾热敷的方式促进淤血吸收。第二、眼睑皮肤色素痣造成，需要通过激光治疗将色素去除。第三、由于代谢性疾病，例如肾上腺皮质功能不全症引起眼周皮肤色素沉着，也会造成黑眼圈。

明明不熬夜，还有黑眼圈，一般多是由于视疲劳状态或者局部的睑板腺功能障碍、睑板腺炎以及眼周静脉循环障碍、外界理化因素刺激等原因所造成。当发生此症状时，首先，需要到眼科门诊，先进行练习灯显微镜，眼表检查，判断是否存在结膜炎、角膜炎、巩膜炎、虹膜炎等眼表炎症性疾病，由于炎症反应，会刺激局部的粘膜发生充血、水肿，造成眼周垂流障碍，形成色素暗沉，造成静脉血淤滞，产生黑眼圈，需要及时的给予抗炎药物治疗。另外，要排查是否存在视疲劳状态，由于睡眠质量不佳、用眼过度等，都会引发此现象，需要及时给予施图伦滴眼液配合、玻璃酸钠滴眼液进行抗疲劳，改善微循环的治疗。另外，要排查是否存在肝功能、心功能、肾功能异常，并且给予原发病的控制和治疗。

黑眼圈大部分是由于熬夜、睡眠不足而导致的，但是有些人没有熬夜，也会有黑眼圈，这可能和个体差异有关，或者是尽管没有熬夜，但是睡眠质量不好也会导致黑眼圈的形成，还可能跟用眼过度有关，如经常眼睛盯着手机或电脑引起视力的疲劳也会导致黑眼圈的形成。从中医角度来说，黑眼圈可能和肾虚有关，因此，临床上要根据黑眼圈的症状，明确引起黑眼圈的原因，去除病因，再对症治疗。出现黑眼圈后可以局部按摩眼部皮肤，每天使用眼霜；或者使用冷热敷交替敷眼部，避免用眼过度；经常做眼保健操、活动眼球也可以有效改善黑眼圈的形成。