长痘不能吃什么
痘痘肌的患者,建议不要喝含糖饮料、牛奶、巧克力,冰淇淋也要少吃,它们都是容易导致长痘或加重痘痘情况的罪魁祸首。同时需要注意,不要吃辣椒、海鲜补品等,会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋、竹笋、虾皮,以及芹菜、香菜等。多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,也要保证有充足睡眠和正常的饮食习惯。出现痘痘之后,可以用百多邦软膏外涂治疗,还可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、氧氟沙星凝胶等其他消炎类的软膏进行治疗。
长痘痘的患者不要吃辛辣刺激,多脂多糖的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、洋葱、烧烤、麻辣烫,火锅等一类的食物都不宜使用。另外一些高糖的食物,如巧克力、奶油、奶茶等也不宜食用。对油腻的食物,如肥肉、猪油、猪蹄等油腻的食物可能会导致皮脂分泌增加,加重痘痘的形成。所以饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,可以有效的改善痘痘的症状。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
长痘期间建议少吃油腻、辛辣刺激性及甜腻的食品等。粉刺,也叫痤疮,主要是因为皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞引起的。这种现象通常与内分泌因素、精神、生活规律、饮食等因素有关。平时应该注意清洁,忌用手挤压,避免引起进一步感染。在平时生活中应该注意保持心情舒畅、避免熬夜,清淡饮食。另外,注意不要吃对身体激素水平有影响的食物,对身体的内分泌有影响,也可以造成痤疮的加重。症状严重者建议早期到医院进行正规系统治疗。
痘痘又称寻常痤疮,寻常痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,多见于青少年,以皮脂溢出部位出现粉刺,丘疹,脓疱,结节,囊肿,疤痕等多形性皮损为特征。长痘痘,主要是由于雄激素水平较高或者饮食方面的因素,导致皮脂腺分泌较多的油脂,在毛囊角化过度以及痤疮丙酸杆菌参与下,形成炎性的丘疹、脓泡、结节、囊肿等皮损。所以,在长痘痘期间,建议患者尽量少吃甜食,牛奶,奶制品,咖啡以及油脂类的食物,尽量减少皮脂腺油脂的分泌。
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