脸上一下子长了很多痘痘怎么办

脸上一下子长了很多痘痘怎么办？对脸上一下子长了很多痘痘的患者，首先要尽量找出导致面部突然长痘痘的原因。常见的有长期的熬夜生活、身体功能的紊乱、辛辣刺激性的食物、甜食过多的食用或者一些内分泌激素水平的因素都可以导致面部突然长很多痘痘，尽量到医院找出病因以及诱因，并且进行避免。要注意休息，避免熬夜；多吃新鲜的水果和蔬菜；避免辛辣刺激性食物，避免高糖食物。对痘痘可以局部外用维A酸乳膏，必要时候口服异维A酸进行治疗，还可以配合红蓝光照射治疗。

痘痘即为痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症病变。其病因与雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌滋生、炎症介导炎症反应相关。好发于青少年，主要发生于面部、背部、胸部等皮脂溢出部位。面部出现痤疮，首先少食脂肪、糖类，避免饮酒及其他刺激性食物。不要用手挤压皮损，常用温水及中性皂洗脸，以去除油腻，不用封闭性油性化妆品和油脂，可外用维甲酸类药物、抗生素药膏。严重者可口服维甲酸类药物、抗生素、抗雄激素药物。

脸上起了很多痘痘，其原因很复杂，一般长痘的人爱吃甜食、爱吃油炸食品、爱熬夜。熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，能加重痤疮和痘痘。临床上将痤疮所致的皮损形式分为四种，粉刺、丘疹、脓疱和瘢痕。在饮食上，平时要忌甜食，忌辛辣、刺激性食物，忌油炸食品，少吃肉类，要多吃蔬菜、水果，清淡饮食。如果痘痘有炎症倾向，可以涂抹立思丁，也叫夫西地酸，晚上可以涂抹阿达帕林凝胶，点状涂抹，1次/日。此外，光动力治疗、果酸换肤治疗、水杨酸刷酸治疗、中医中药治疗，也都是不错的选择。

痘痘在医学上叫做痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。好发于年轻人的面部以及前胸后背，与饮食、内分泌、精神、免疫因素都有关系。脸上长了很多痘痘之后，可采取以下措施：1、首先要饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物。2、要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜上火。3、要注意脸部的清洁，去油脂 。4、不可挤压痘痘。5、可外用阿达帕林凝胶，过氧化苯甲酰凝胶，夫西地酸乳膏等进行治疗。6、可口服克拉霉素，米诺环素，多西环素等药物治疗。7、有条件者，还可以配合红蓝光，强脉冲光，以及光动力治疗，见效更快。