小腿总是酸痛是怎么回事

小腿总是酸痛，是由于小腿部位经常处于劳损、疲劳状态，并且伴有受凉，就会导致局部产生比较多的乳酸以及炎症等代谢产物。当在活动的时候由于血液循环比较好，酸痛的症状不明显，但是当休息状态伴有受凉的时候血液循环的下降，肌肉组织受凉之后更容易出现紧张状态，所形成的乳酸对末梢神经产生刺激，就会出现发酸的感觉，炎症代谢产物对末梢神经产生刺激出现痛的症状，就经常有酸痛的感觉。出现这种情况应当保持小腿部位肌肉的放松，避免过度的疲劳，并且要增加局部暖水袋热敷，一定要注意保暖，不能出现受凉。热敷通常选取暖水袋或者炒热的粗盐，每天热敷5-6次，每次20-30分钟，不要用热毛巾热敷，热毛巾热敷之后水分会有阵发，会导致小腿受凉。

如果患者出现小腿经常酸痛，要包括以下几种原因：一、可能是由于血管方面的疾病而导致的，比如深静脉血栓、动脉血管狭窄或者是闭塞等，会引起小腿的酸痛；二、肌肉骨骼方面的疾病也会导致小腿的酸痛，比如外伤、劳累也会导致小腿经常的酸痛；三、神经原性的小腿酸痛，比如如果患者有椎间盘突出、椎管狭窄，甚至是腰椎的肿瘤也会出现小腿的酸痛不适。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

如果患者出现了小腿一直酸痛的症状，可能跟如下的病因有关系。第一，这种情况可能是由于下肢的肌肉劳损所导致的。比如有些患者由于工作或者是锻炼的原因，引起了小腿部位的肌肉出现了过度疲劳，此后这个部位就会出现一些疲劳性的损伤，继而引起小腿长时间出现酸痛乏力的症状。第二，这种情况可能是由于骨质疏松所导致的，处在生长发育期的青少年或老年人可能会由于严重的缺钙导致这种情况。此后患者就会出现上述部位的酸痛症状。第三，有些患者还可能由于下肢的血液循环不良，继而导致这样的症状。比如患者在小腿周围出现了动脉的栓塞。

如果患者经常会出现小腿的酸痛，可能跟如下的原因有关系。第一，有些患者是由于出现了小腿部位肌肉的劳损，继而导致了这样的症状，这种情况常见于一些长期过度锻炼，或者是进行重体力劳动的患者，此类患者由于会长期过度使用小腿部位的肌肉，那么就有可能会导致相应的肌肉出现一些疲劳性的损伤。该类病变一旦出现，往往会导致患者有小腿的长期酸痛和乏力症状。第二，这种情况可能跟骨质疏松有关系，此类病变在一些生长发育期的青少年或者是老年患者当中比较常见。一旦患者发病，可能就会在小腿的部位，尤其是在小腿的前内侧面出现这样的症状。