胃炎吃什么菜最养胃

胃炎是消化系统系统常见的疾病，在诊断上可以通过电子胃镜进行确诊，同时可以行碳呼气试验，排除有没有幽门螺杆菌的感染。在治疗上，主要应用抑制胃酸分泌、保护胃粘膜、抗幽门螺杆菌、对症处理。在生活中要保持一个健康的饮食习惯，可以食用一些含蛋白比较充足的食物，常见的食品有瘦肉、鸡、鱼，也可以进食一些含维生素比较多的蔬菜类，常见的有茄子、番茄、红枣等；当胃肠分泌过多的时候，可以喝牛奶、豆浆、吃馒头或者面包中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可以用一些浓缩的肉汁、鸡汤、带酸味的水果或者果汁。

胃是消化吸收的重要器官，平时吃的东西一定要非常注意。首先，要吃得暖和一点，因为胃怕寒，一定要注意保护胃，多吃温的东西，生冷的东西尽量不要吃。当胃炎发作的时候，冷饮、水果尽量少吃。其次，要吃容易消化的东西，比如软食。粗糙的食物尽量在发病的时候不要吃，油炸的东西对胃也不好。最后，如果有胃病的时候，时间长了或者要调养，要少食多餐，每顿尽量不要过饱，要反对暴饮暴食。所以，胃炎的治疗要通过饮食和起居来调节，能达到一定效果，俗话说三分治疗、七分保养。

胃炎，吃以下的食物比较养胃，主食以馒头、面条、包子、饺子、小米粥等为主。其中粥是最养胃护胃的食品，肉类可以选择新鲜的猪肉，鸡胸脯肉，鱼片等等，不能吃油腻的肉食。蛋类，胃病病人应该选择易消化吸收的鸡蛋羹等食品，少吃奶类和豆类，不易消化。平时多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条、米糊等等。

肠胃炎患者一般食疗是非常重要的，饮食要多样化、丰富，营养要均衡。可以适当的吃一些容易消化吸收的食物，比如蔬菜粥，可以选择黄瓜、西红柿、芹菜、胡萝卜、山药、土豆等做成蔬菜粥。这样可以促进粘膜的修复，补充多种微量元素、维生素、矿物质，并且不会对胃肠道增加消化负担。另外还可以吃一些小米粥、黑米粥、玉米粥、能够补充丰富的复合b族维生素，以及维生素a，对于修复肠道黏膜是非常有帮助的，而且能够健脾、消食、开胃，能够达到养胃的功效。