喂奶能吃竹笋吗

喂奶期间可以吃竹笋，喂奶期间身体抵抗力较差，需要补充大量的营养元素，因此可以适当的吃新鲜的竹笋，有以下几种好处：1、新鲜的竹笋对身体有好处，能够帮助增强身体抵抗力，让身体吸收到更多的营养；2、竹笋里面的营养比较丰富，里面含有高纤维素、高维生素等，同时还含有低脂肪，是一种低糖的蔬菜，适当吃竹笋能够增加身体所缺乏的微量元素，同时还可以补充身体所缺乏的蛋白质；3、竹笋的口感比较好，香脆、有嚼劲，适当的食用能够增强胃肠道的消化和吸收，促进肠道蠕动，可以缓解食欲不振、消化不良等症状，平时可以吃竹笋，还可以吃其他的青菜、水果，对身体都有好处。

月子里可以吃竹笋。竹笋当中的膳食纤维素含量是比较丰富的，能够加速胃肠道蠕动，也有利于改善大便干燥和排便困难的症状，而且还能达到一定预防便秘效果，也有助于肠胃道系统尽快恢复，并且里面含有大量矿物质和微量元素也能补充身体所需营养，促进身体尽快恢复。在月子期间应多吃一些高营养食物，做到营养均衡，不要挑食和偏食。

吃竹笋中毒以后一般会引起腹痛、腹泻、脱水以及恶心、呕吐等现象。吃竹笋之所以会中毒，主要是由于竹笋当中含有一些草酸盐，在吃竹笋的时候如果没有注意相关的事项，在吃的过程中就可能会引起中毒的现象。吃竹笋后草酸盐和钙相遇，就可能会形成草酸钙，草酸钙是很难被溶解的，这种情况下会对人的身体造成严重的损伤。在吃竹笋后有中毒的现象，要立即的采取处理措施。竹笋属于寒凉性质的食物，女性在经期要避免吃竹笋。

肾炎的患者是可以吃竹笋的，因为竹笋含有非常丰富的纤维素以及氨基酸，有利于患者病情的恢复。肾炎的患者在饮食方面要遵循低盐低脂优质蛋白饮食原则，每天盐分的摄入量最好控制在三克以下，因为如果盐分过高就容易造成血压升高，从而对肾脏功能造成恶化。其次不要吃过于油腻性的食物，比如肥肉，鸡皮，鸭皮，这些油腻的食物不利于病情的恢复。同时还要补充优质蛋白，比如瘦肉，牛奶。肾炎的患者不要盲目的相信偏方，这样有可能会耽误病情，不利于病情的好转。