哺乳胸下垂怎么办
女性患者在哺乳以后出现有胸部下垂的现象比较常见,对于这种病情,需要经过各方面的调理。首先在饮食上需要注意营养丰富,尽量选择多吃一些牛奶,木瓜等丰胸的食品,有利于改善胸部的生长发育。在日常生活中需要增强胸肌的锻炼,可以选择进行进行运动来改善胸部下垂的症状。还有一些患者可以进行胸部的按摩,热敷等物理的治疗方法来促进胸部组织的生长发育,有利于改善病情。
如果女性哺乳后乳房下垂,可以通过以下几种方法改善:一、女性患者可以选择合适的内衣,尽量将乳房托起来,尺码不能偏大,也不能过小。二、女性患者可以适当的进行一些健胸运动,使自己的乳房尽量挺立。三、患者还可以适当增加一些富含胶原蛋白食物的摄入,主要包括猪蹄、黄豆、鲫鱼等食物。四、如果女性患者乳房下垂很严重,并且影响到患者正常的工作和生活,还可以及时到正规医院进行就诊,必要时可以通过进行手术。
生过宝宝的妈妈们都知道,当奶水很多的时候,就会感觉到胸部既涨又痛,这时候胸部的皮肤已经绷得很紧了,如果经常这样,等到哺乳期结束,胸部的肌肉和皮肤都早已松弛了,自然会使胸部下垂。我们可以选一款保湿效果好的身体乳,洗完澡的时候在胸部涂抹乳液,用手指轻轻按摩。大部分妈妈生完宝宝后身材会发胖变形,有的爱美的妈妈们都希望自己的身材棒棒的,所以尽量的少吃甚至是不吃饭来使体重迅速下降。殊不知这样减肥的过程中,会使皮肤松弛、失去弹性,加速胸部的下垂。给孩子断奶的时候也要慢慢来,不要一下子就断掉,这样不利于孩子的成长,也会加速妈妈们胸部下垂的速度。
哺乳期后胸小下垂大体有两个办法:一、保守:可以做运动或者按摩,可以做扩胸运动,每次做十次,每次做三组,还可以向后、向上按摩胸部、扩胸和按摩都是可以促进胸部的血液循环,从而刺激新生胶原,使胸部更加紧致上翘。二、如果保守的方法治疗效果不好,还可以考虑手术,将乳晕周围的皮肤切除一部分,将乳头上提缝合,去除胸部多余的脂肪,将脂肪去除后使胸部两侧对称、等大、等圆,术后在胸部放置引流管,三天使胸部的积液积血排出之后,胸部就可以变得更加挺立,术后三个月左右即可恢复。
- 1
- 2