为什么痘痘会长在脸上

临床当中痘痘就是指痤疮，痤疮是一种非常常见的皮肤炎症反应，尤其是对于青春期的患者，发病概率比较高。痤疮容易发生在面部，其实往往是与患者自身激素水平的改变，皮脂腺分泌的旺盛，还有就是本身像醋酸杆菌、丙酸杆菌等的增殖有着密切的关系。面部皮脂腺分泌往往比较旺盛，而由于患者不良的生活习惯，或者遗传激素水平的改变，会导致患者本身出现炎症改变。所以在毛囊部位的皮脂腺导管，会出现一个明显管口狭窄变小堵塞的情况，就会导致本来可以正常排出的皮脂无法正常排出，就会导致这种粉刺的形成。所以面部，还有前胸、后背，其实都是痤疮比较常见的位置。

颜面部的痤疮主要是与局部的皮肤不够清洁，滥用化妆品、护肤品，经常食用高脂肪、高糖、辛辣、刺激、油腻的食物，熬夜，睡眠休息不够，长期的精神紧张、焦虑等因素有关系。毛囊皮脂腺分泌皮质旺盛，导致皮脂腺导管堵塞，出现痤疮杆菌的感染，还与体内雄激素水平的升高等有关系，另外和患者家族的遗传也有一定的关系。建议患者应当规律的休息，饮食清淡，保证睡眠、情绪的稳定。

因为睡眠不足会导致内分泌失调，造成激素分泌失衡，使皮脂腺过于活跃，导致面部皮肤分泌过多油脂，为痘痘创造的良好的生存条件，因此会出现长痘的问题。造成内分泌失调原因有，饮食不节制、经常熬夜、情绪焦虑暴躁等原因。除了脸上会长痘痘之外，还会出现会失眠、月经紊乱、情绪烦躁、过度肥胖等症状。所以想要更好的缓解脸上长痘痘的现象，首先要保持脸部整洁，认真清理脸上的油脂和杂质；其次在饮食方面就要注意，忌重口味、高热量的食物，多吃水果蔬菜可以帮助消化。在日常生活中要多运动，增加免疫力，养成良好的生活规律。

脸上总是容易长痘痘有很多原因，常见的原因如下：一.遗传因素，如果父母在相应的年龄经常长痘痘，孩子一般也会长痘痘，这种就是遗传基因的存在而导致。二.皮肤清洁，有些人的皮肤清洁度不够导致细菌感染，从而引起痘痘，所以一定要勤洗脸，并且一定要用温热水洗脸，这样才能把脸上的油脂冲掉，皮脂腺的开口才不会堵塞，才不容易长痘。三.个人体质，有些人饮食不注意，比如经常吃麻辣烫，火锅等，但是皮肤很好从来不长痘痘，而有些人虽然偶尔吃一两次就会长出好多痘痘，这就是因为个人体质不同。四.生活因素，比如说经常吃辛辣刺激，油腻，油炸食物，常常容易生气上火，或者经常熬夜等都可以引起长痘痘。