脱发的防治方法有什么

脱发是指毛发从皮肤脱落的现象，多指头发的脱落。正常脱落的头发，都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与进入的生长期的毛发不断处于动态平衡，所以能维持正常数量的头发。如果是病理性的脱发，就是指头发异常或者过度的脱落，原因是比较多的。所以，平时要做到合理的安排膳食，也就是合理的膳食，能够帮助身体摄入充足的营养，身体的营养成分都上去了，就不愁头发由于没有充足的营养而脱落。要安排好自己的睡眠，做到早睡早起。要注意头发的卫生，经常按摩头皮，避免日晒，心情愉悦。这样对脱发的预防，可以起到很好的效果。

脱发的治疗方法，需要根据引起脱发的具体原因采取不同的治疗方法。如果是由于真菌感染引起的脱发，可以口服不氟康唑，克霉唑或者是特比蔡芬等抗真菌的药物来治疗。如果是由于免疫因素引起的斑秃，或者是盘状红斑狼疮脱发，可以服用免疫抑制的药物，也可以外用激素等药物可以有效的改善脱发的情况，所以说不同原因的脱发治疗的方法也是不同的。但是如果脱发比较明显，需要及时去医院做相关的检查，对症治疗效果会更更好。

掉头发的食疗方法，也是因人而异，根据不同的病人用不同的方法，比如男性脱发，就是我们所指的这种稀顶头，从两个额角脱，头顶脱，出油比较多，对这些人食疗的方法，一般的来讲，主要是给他用一些清热利湿的东西，比如可以给他吃炒苦瓜；另一个，可以给他喝薏米粥，这些都是可以的。对于一些产后脱发，这些由于气血不足，肝肾亏虚，这时就需要给他用一些补的东西，比如可以给她用一些菟丝子、枸杞，可以给她熬成粥；另一个，还可以用一些桑椹，给她做成各种菜，都可以。但是有一点注意，从传统来讲，这个首乌是人们最爱用的东西，但是现在的首乌一定要注意，它对肝有影响，所谓有一定肝毒性，尤其是首乌，一定要吃熟的，不能吃生的。当然，首乌现在经常可以磨成面，就包括用一些黑芝麻之类的，给它一块磨成面，冲着喝也可以；另一个给她熬粥的时候放点也可以。

如果患有脱发疾病，首先要根据病因来进行治疗，要排除皮肤癣和一些先天性的头发稀少疾病，可以使用一些防脱发的洗发膏来洗头，也可以用中药侧柏叶煎煮以后洗头，对于缓解脱发的症状，有很好的效果，平时也要注意从饮食方面进行改善，不要经常吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，吸烟这些原因都很可能会导致脱发情况发生的，如果想要有效的改善脱发，也要注意不要太过劳累。