感冒发冷怎么办

感冒时觉得特别冷，往往是发热的先兆。由于病毒、细菌感染，导致机体患病时，对外界环境的感受出现变化。抵抗力强的人，在很冷的情况下，衣服穿得都不多，年纪大越大，抵抗力越差，对外界环境的适应度就越差，同样的温度就会觉得冷，这时应及时增添衣服，避免寒冷进一步加重感冒症状。

有的人寒冷打颤，接下来就发热，是因为肌肉震动、痉挛，产热增加，没有及时散发，导致体温升高，这时按照正常的感冒处理即可。除注意保暖，增添衣服外，还应多喝水，多食容易消化的食物，避免理化因素的刺激。多休息，减少外出，避免交叉感染、混合感染，使简单的病毒感染导致的上鼻道感染，进一步加重。还可选择清热解毒的中成药，缓解病毒感染导致的一系列临床症状，减轻痛苦，缩短病程，减少不良反应和各种并发症的发生。