为什么脸上和鼻子上总是出油?

脸上和鼻子上出油比较多，是由于皮脂腺分泌旺盛而引起的。皮脂腺分泌受雄激素的影响，皮脂腺是一种可以产生脂质的器官。属泡状腺体，由腺泡和短的导管构成，腺泡无腺腔。皮脂腺不与毛囊相连，腺导管直接开口于皮肤表面、头面及胸背上部等处的皮脂腺较多，称为皮脂溢出部位。皮脂腺分布广泛存在于掌跖和指趾屈侧以外的全身皮肤。皮脂腺也有生长周期，但与毛囊生长周期无关，一般一生只发生两次。

脸上老是出油，实际上是脸上的皮脂分泌旺盛，形成脸上油腻的症状。大多是由于面部的皮脂腺过度活跃，分泌大量皮脂。造成皮脂腺过度活跃的原因非常多，比如熬夜、吃辛辣刺激类的食品、过度疲劳或者过度紧张等，都可能促进面部皮脂腺分泌活跃。出现这种情况以后，需要尽量在这些方面避免或者缓解皮脂腺的活跃程度，可能在一定程度上减缓面部的油腻症状。

脸上老出油可能提示身体体内的雄性激素相对分泌过多，刺激皮脂腺分泌过多的油脂而引起的。脸上很油可改善生活方式。少进食油腻食品，包括高蛋白、多糖、高糖食品，别吃油炸食品，保持大便通畅。日常护肤用清油洗面奶或香皂，至少晚上用温热水做清油洗面，再用保湿霜，用合适、轻薄的保湿霜。如果在脸上有痘的情况下，出油多，要及时到医院治疗。如果痘痘较少，可以在医生的指导下用消炎药膏局部涂即可。如果痘痘较多，位置较深时，容易在面部留下疤痕，这时需要在专业医生的指导下口服一些药物治疗。

第一，应保持皮肤的清洁，抑制皮脂过多分泌，洗脸时次数不宜过多，过度清洁会刺激皮脂腺分泌更旺盛，造成恶性循环。第二，油性皮肤虽然油脂增多，但是大多缺水，因此在控油的同时应注意保湿，注意不要过多使用化妆品，以免加重油腻及毛孔的堵塞。第三，可以选择医美的方式进行治疗，比如果酸焕肤，经过多次治疗后可达到较为理想的效果。平时应注意保持良好的生活习惯，不熬夜，保持心情愉快，忌饮酒以及忌吃辛辣刺激性食物，可多食用富含维生素C的蔬菜与水果。