跑步后皮肤为什么会痒
一般属于正常现象,可以理解为气血受阻,锻炼的时候血液循环加速,身体开始发汗。但是有些部位的皮下毛细血管因为窄小,皮肤毛孔紧缩,毛细血管无法接受血液加速带来的压力,毛孔也无法将汗液排出,就会产生瘙痒。锻炼的时候如果痒,停几下慢慢走走,给毛细血管和毛孔扩张以缓冲时间,一会就能缓解。缓解之后再进行锻炼就没有之前那么痒,重复如此慢慢就不会有痒感。如果症状比较严重或者持续不退,还是建议您到医院进行面诊,让医生了解您的情况进行确诊进行治疗。
跑步身上会痒是因为患了胆碱能荨麻疹。跑步做为一项剧烈运动,会出现体温升高,刺激大脑体温调节中枢释放乙酰胆碱,出现嗜碱性粒细胞和肥大细胞释放出前列腺素、组胺、缓激肽、白三烯等一系列细胞活性成分,出现过敏性丘疹、皮肤瘙痒。日常要避免长时间处于闷热环境、进食热饮、饮酒、精神紧张、出汗等,尽量保持凉爽。一般直径在3mm以下的胆碱能荨麻疹,在凉爽环境中可以在1小时之内消退。部分严重患者需要遵医嘱使用普鲁本辛、阿托品、抗组胺类药。
跑步腿痒考虑是以下原因导致的:1、单纯的腿部皮肤发痒,皮肤上没有疙瘩、皮肤不发红。是由于跑步时血液循环速度加快,皮肤为了散热有大量的汗液排出,汗液刺激皮肤而引发瘙痒的症状。2、除了腿痒,皮肤上还有形状不规则的疙瘩出现,考虑是胆碱能性荨麻疹,是由于运动后血流加快,皮肤温度升高而导致的,局部涂擦炉甘石洗剂,口服抗组胺药可使疙瘩消退,皮肤瘙痒的症状消失。平时运动循序渐进,让皮肤逐渐适应热刺激可使这种情况得到改善。
跑步身上出现瘙痒系运动、出汗等导致体温升高,激活肥大细胞释放活性成分,进而引起皮肤瘙痒。这种情况不需要特殊治疗,通常很快症状就会消退。考虑是皮肤的胆碱能性荨麻疹,属于一种特殊的过敏性皮肤病,运动之后体温升高,引起皮肤瘙痒,同时会出现小的红疹。需要在医生指导下治疗。注意保湿,饮食清淡,要经常锻炼身体,促进血液循环。
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