吃什么清理宿便

清理宿便一般吃些排毒养颜或补气补血的药物比较好。如果晚饭吃的过早，会导致患者在凌晨出现饥饿的情况，如果此时摄入食物，会导致患者腹部容易形成宿便，所以在早晨可以多吃一些排毒养颜的药物来促进肠道蠕动，加强宿便的排出。平时在夜晚睡眠之前，尽量不要吃东西，否则很容易造成肠胃消化的压力。日常生活中尽量以清淡易消化的饮食为主，忌食辛辣刺激的食物，大量喝水，进行简单的体育锻炼可以让患者的肠胃保持健康状态。

清理宿便，可以服用任何一种具有导泻功能的药物。宿便，指的就是肠道内停留较长时间，没有被排出的大便。要想将这样的大便排出干净，可以说是需要对整个肠道进行一次清洗。用中草药番泻叶或者是大黄泡成水后饮用，反复多次，就可以起到清洗肠道的作用，将肠道内的宿便排出。服用西药酚酞片，或者是服用甘露醇溶液，也可以起到通便、导泻的作用，服药剂量较大的情况下，同样能够起到清洗肠道内宿便的作用。不过，一般不建议经常采取这种方法来清理肠道，以免电解质紊乱。

宿便是一种比较严重的疾病，是由于长期的大便在人体的肠道当中，很难及时的排泄出去而导致一种疾病现象。所以宿便的患者，一般情况下还是适当的饮食当中多吃纤维素，还有维生素水分含量高的食物来促进肠道的蠕动，将人体当中的有毒物质排泄出去。而且宿便的清除一般主要是以腹泻的药物为主，例如番泻叶或者甘露醇都有一定的短时间内促进人体排泄，促进人体排毒的作用，也是目前排除宿便的一种主要的使用方式。而且宿便在进行清除的过程当中，一定要多喝水，才能够更好的清除肠道的内环境控制肠道黏膜的状态。

清洁肠道的宿便，可以吃一些渗透性的泻药，比如常见的有复方聚乙二醇电解质散，还有硫酸镁口服液、甘露醇口服液等等。患者如果平时功能性的便秘，排便困难，排便次数减少，可以口服这些渗透性的泻药，也可以口服一些促进胃肠道蠕动的药物。常见的促进胃肠道动力的药物，有莫沙必利分散片、伊托必利分散片。同时，建议患者注意补充膳食纤维，多喝水，可以软化大便，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的临床表现。