怎样皮肤才能变白

怎样皮肤才能变白？第一、推荐做果酸，20天左右做一次，连续做4～5次，会有提亮肤色，均匀肤色，皮肤细腻的作用。第二、推荐光子治疗，光子治疗也是1个月一次，连续3～4次也会有改善。第三、平时一定要注意做好防晒，严格防晒，比如出门戴口罩、太阳镜、帽子、伞，可以口服普通医用的维生素C，剂量可以偏大一点，生活规律，饮食清淡，尽量不熬夜，都是有改善作用的。以上健康科普知识仅供参考。

如果是皮肤本身底子还好，是因为晒黑了，或者说脸上长斑，脸部变黑了，是可以通过治疗，如果是晒黑的，经常防晒皮肤也会变白。如果是长斑变黑，我们可以用激光，光子嫩肤和超皮秒可以让斑祛除皮肤变白。有些人会问有没有一种美白针，让皮肤变白。但现在国内是没有正规的合法的美白针。所以，不要想通过打针让自己变白。黄种人一般都想追求一种皮肤白皙，但有些人天生皮肤就比较黑，这种遗传性的，就没有办法让他变得很白，只能通过化妆的方法。

皮肤要想变白，首先要做好个人的工作，第一个就是早睡，不要熬夜；第二个就是要做好严格的防晒，以物理遮挡为主；第三个就是要多喝温水，多补充新鲜的水果蔬菜；第四个就是少吃零食，饮料和冰冻的食物；第五个要配合适当的锻炼，提高个人的体质和代谢能力。我们可以到医院找医生面诊，由医生来评估肤色的一个具体情况，选择外涂的医美的、淡斑美白的精华液，也可以用大光斑小能量的Q开关激光或者是光子来进行美白的治疗，也可以选择口服维C或者是还原型的谷胱甘肽来美白，或者是通过静脉输液的方式来把上述药物注入体内来起到皮肤变白的效果。

皮肤的颜色是与生俱来的，一般很难改变，但是也有一些人是由于在出生以后长期遭受阳光暴晒导致的皮肤发黑，这种情况可以不用进行治疗，避免遭受日光的强烈照射，就能够有效的缓解皮肤发黑的情况。如果是这种情况导致的也可以涂抹一些防晒霜或者在外出活动的时候带上遮阳伞，能够有效的避免皮肤遭受日光照射，可以在局部皮肤涂抹增白霜，有一些美白的效果。