长痤疮要吃什么

对于长痘应该吃什么来说，主要以患者长痘的原因决定。比如长豆是由于过食辛辣刺激性的食物上火导致的，这时要多喝白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以在医生的指导下口服金银花颗粒或蒲公英颗粒进行治疗，能够起到清热解毒去火的作用。长痘还可能是因为肝火旺盛导致的，因为肝气郁结或冲任失调，致使气滞血瘀，肝郁化火，上犯为颜面而发病，这时可以选择口服中药调理改善症状。比如可以口服龙胆泻肝丸配合逍遥丸调理，按疗程服用效果比较好，同时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于病情的恢复。

长痘期间需要保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，同时还需要多吃有营养的食物，这样能促进身体的新陈代谢，缓解疾病症状。长痘痘期间一定要注意调整饮食，如果平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，一定要暂时停止使用一段时间，可以多吃含维生素和蛋白质较多的食物，能够促进身体恢复。同时如果痘痘比较严重，影响日常生活，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗。

轻者以外用药为主，0.1%的阿达帕林、5%的过氧苯甲酰凝胶是比较好的外用药。皮疹较严重者，可口服四环素或红霉素。还可以到正规医院做红、蓝光等治疗。痤疮，是青年人常见的慢性发生在毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，好发于面部及胸背部，具有特征性的粉刺，以及丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。痤疮的发病因素比较复杂，是由几种因素综合作用的结果，其中内分泌因素、细菌、皮脂作用以及遗传因素起着重要作用。要避免使用含油脂过多的护肤品及糖皮质激素制剂；要用温水洗脸，避免挤捏、搔抓等刺激；少吃刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素食物，控制脂肪和糖类食物的摄入，健全消化功能。

痤疮的患者在饮食上需要注意少食甜食和脂肪类的食物，多吃水果蔬菜，禁用溴碘类的药物。平时生活中注意生活规律，不要熬夜，少看手机电脑。常用热水，肥皂清洗患处，不要用手挤压。痤疮的外用药物可以考虑应用1%红霉素乙醇溶液或1%磷酸克林霉素醇水溶液，或者是维a酸类的外用药，如0.05%维a酸霜或凝胶，或者是1%的阿达帕林凝胶等。维a酸类的药物可以抑制皮脂分泌，并且可以使粉刺溶解和排出，需要注意的是维a酸类药物每天晚上外涂，因为维a酸类药物遇光分解，涂药后关灯睡觉。