绿瘦减肥效果如何

临床工作中发现，绿瘦减肥效果还可以，但是有的人应用以后，停药后可能会出现反弹，个别的人会出现肝肾损害。科学有效的减肥办法，就是通过长期控制饮食，以及坚持运动来实现的。饮食以清淡易消化为主。最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物也不要喝饮料，建议减肥期间多饮水，绿瘦减肥能够促进能量的代谢、补充微量元素以及维生素，但是有胃病的人建议适量应用。另外每天做中等强度的运动90分钟以上有利于减肥。减肥是一个长期坚持的过程，不要相信广告宣传的药物以及一些不健康的减肥方法。

绿瘦确实能减轻体重，但是要长期食用才可以，而且绿色的价位比较昂贵，所以说想要长期使用这个产品来减肥的话，说白了一定要有钱才可以。如果说坚持不下来的话，最好是通过饮食和运动两方面的调理才有效果，另外不管是哪款减肥产品，至于是否有效也主要是根据个人体质有关系，有的人使用绿瘦效果比较好，而有的人可能使用其他的减肥产品效果才好，就目前来说国家承认的减肥药品只有一种就是奥利司他。除了该产品之外其他的减肥产品均有不同程度的副作用，比如说绿瘦也有可能会引起腹泻、消化不良等症状，所以说如果出现以上不适的话，建议还是及时停药。