吃完饭之后剧烈运动会怎样

今世伴明月 提问于2022-05-23 16:21:42 增高
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病情分析:吃过饭后剧烈运动不利于身体健康,会引起腹痛,胃下垂,还会损伤脾胃。所以不建议吃过饭后做剧烈的运动。晚饭后可以散散步,跳跳广场舞,打打太极。吃过饭后也不宜立即躺卧,至少半小时后。平时忌食辛辣刺激性食物和生冷寒凉性食物。

笑说再见 2022-05-27 12:21:42

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