来月经痛经吃什么最好

女性在来月经出现痛经的时候，吃活血化瘀的食物，比如红糖水或者小米粥最好，它可以缓解宫寒，有利于使盆腔血液循环通畅，增加子宫的收缩，使月经血能够顺利的排出，痛经的情况就会得到缓解。但是，女性若是患有子宫内膜异位症而导致的痛经，单纯的依靠吃食物不能够缓解，必要的时候也需要口服止疼的药物，例如布洛芬、芬必得或者是654-2等解痉的药物治疗，效果很好。因此，当女性月经期间出现痛经的时候，应该根据不同的病因进行相应的治疗。女性痛经分为原发性痛经和继发性痛经，临床上以继发性痛经比较多见，对女性的健康造成严重的威胁，因此需要积极的对症处理。

痛经，要根据痛经的原因来进行针对性的治疗。如果是年轻的小女孩，月经来的时候肚子疼，这种情况下可以吃解热镇痛药，或者是消炎痛，因为这样的患者出现痛经，是由于体内的前列腺素类的物质增多，导致子宫缺血，从而引起痉挛性收缩，也可以服用红糖姜茶，每天早餐熬水以后喝这样的汤汁有一定的效果。如果是生育年龄的女性，以前没有痛经，后来发生的这种情况考虑是继发性的，大多数是继发于子宫内膜异位症或子宫腺肌症造成的，这种情况下可以吃孕激素类的药物来对症治疗。

来月经痛经可以先和红糖姜水局部保暖，看能否缓解。如果用一般的治疗不能缓解，可以口服布洛芬缓释胶囊，或者布洛芬片都是可以的，有止痛的效果。如果用这些止痛药不能缓解痛经，影响正常生活学习，可以服用短效避孕药进行调理，痛经连调理3个月，治愈痛经率90%以上。痛经根据体质的不同表现的疼痛严重程度也是不一样的，对症处理就行。平时来月经以后注意保持经期卫生，少吃辛辣刺激的凉的食物，保持外阴卫生。

来例假期间会有明显的痛经，可以适当的通过口服一些止痛的药来进行治疗，一般在用药以后几个小时，就能够快速的改善腹痛不舒服的症状。其次也可以在月经干净以后，通过按疗程来吃一些中药看一下效果，主要是用一些有活血祛瘀和温经散寒功效的中药，通过用药后能够改善经期出血量比较多，或者痛经，月经失调等多种异常的现象。最后注意在经期这几天做好护理的工作，提倡多吃一些温性的或者有补血功效的食物，有助于预防痛经的症状逐渐的加重，在月经这几天最好是不要使用冷水来洗澡或者洗头。