眼部泪沟要怎么缓解

泪沟是从内眼角向面颊部位延伸的一条皮肤皱褶，好发于中老年人，会对外观造成影响。去除泪沟主要通过以下方法：第一、饮食方面多补充胶原纤维，例如多吃猪蹄等食物。第二、局部按摩，促进皮下组织增生，填充泪沟。第三、如果经过上述保守治疗仍然不能改善，也可以通过美容整形手术的方式将泪沟消除掉，局部进行自体脂肪组织填充。第四、局部注射透明质酸钠进行填充。无论哪种方法，随着年龄继续增长，局部皮下的软组织还会进一步萎缩，使皮肤再次凹陷，泪沟复发。上述治疗方法都是可以进行重复治疗的，复发后可以通过再次治疗使其改善。

去除泪沟的方法有以下几种：第1种对眼部进行按摩，先涂抹紧致皮肤的产品，然后用食指腹从嘴角开始以螺旋的方式打圈，按摩至耳朵中间的位置，重复10次。用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方法向斜上方按摩至太阳穴，然后轻压太阳穴重复10次。第2种，平时多吃含胶原蛋白的食物，也可以淡化泪沟。

眼袋手术和眶隔释放术在门诊经常会碰到客户问，有泪沟该怎么办？看待这个问题，首先要分析泪沟是怎么形成的，泪沟的形成有几种原因。一个原因是眼袋长大了，眼袋下面的皮肤没有凸出来，有高低差，就形成了泪沟，进行眼袋手术，把里面的脂肪去掉，可以改善这种泪沟。还有一种泪沟是因为中面部凹陷，中面部下皮肤松弛之后有点下垂导致泪沟，这种泪沟比较适合充填，比如玻尿酸、脂肪，如果合并有眼袋和中面部松弛，就可以用眼袋手术和加上眶隔释放术，同时改善两者。

想要消除泪沟，平时可以食用富含胶原蛋白的食物，多吃猪脚、鸡爪、银耳等。不能熬夜，不要长时间使用手机或电脑。年龄增长、消瘦也容易导致泪沟的形成，所以要使用合适的眼霜，做眼部按摩，促进眼霜的吸收，以减轻泪沟。泪沟是指下睑靠近鼻侧的一条凹陷沟，可以延伸到眶下，甚至脸颊。经常熬夜、长时间用眼、水分丢失、干燥皮肤都引起泪沟的形成。泪沟跟眼袋容易混淆，眼袋凸起于皮肤，而泪沟是凹陷的。