坐月子半夜饿了吃什么

海在阳光下 提问于2022-05-17 00:20:43 产科
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病情分析:坐月子半夜饿了可以吃燕麦,因为燕麦有补充血糖,放松神经,安眠的作用。还可以吃意大利面。另外坐月子半夜饿了也可以吃一些辅食,比如能够缓解饥饿和有助于睡前放松的蜂蜜。能够及时补充水分,又有效解决饥饿感,放松神经,促进睡眠的绿色果蔬汁。比如青苹果,芹菜,青葡萄,黄瓜,卷心菜。还可以加一些牛奶和蜂蜜搅拌打碎,进行服用。

宁山静水 2022-05-27 13:20:43

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