自然流产后喝什么汤好

自然流产以后喝鸡汤以及鱼汤等比较好。自然流产之后体质较为虚弱，多吃些富含蛋白质的食物，能够使自身的体质得到改善，流产后还需要适当的吃些猪血以及红枣等补气血的食材，避免体内的血液丢失过多引起贫血。还需要保证充足休息时间，放松心情，避免情绪过于紧张，导致自身的恢复受到影响，不利于自身健康，甚至还会影响再次受孕。

在做完流产之后可以煲一些乌鸡汤或者山药排骨汤，来滋补身体，都能够达到补气养血的作用，对流产之后身体的恢复会有特别大的帮助。一般的女性刚做完手术之后会有头晕心慌气短或者气血两虚的现象，所以不推荐过早的进行性生活，也不要盲目的做有氧运动。通过饮食等多个方面的调理之后，大概2-4周的时间就能够逐渐的恢复正常，注意不要让腹部着凉，密切的观察分泌物的变化，观察6周以内是否有月经来临。等初次的月经干净之后，最好是再次来进行全面的复查，避免出现宫腔内的感染，或者子宫修复不良等异常的现象。

人工流产之后机体抵抗力相对是比较虚弱的，所以在饮食上一定要加强营养，建议可以喝下列的汤水来滋补身体：第一个，煲乌鸡汤，乌鸡本身有补血的功效，而且乌鸡当中含有人体所必需的氨基酸、蛋白质，所以营养特别丰富，建议煲乌鸡汤喝。在没有流血之后，乌鸡汤内可以加入红枣，对身体更好一些。第二个，煲一些鱼汤，因为鱼本身含有精蛋白，更有利于吸收，这样使身体尽快康复。人工流产之后身体恢复期是半个月的时间，所以在半个月之内一定要加强营养多喝汤水，并且也建议在日常生活中多吃维生素类，不仅可以增加抵抗力，而且能促进胃肠蠕动，比如含有维生素的水果和蔬菜多吃是有好处的。

由于女性在怀孕后子宫增大，在人工流产手术后，会将孕囊从宫腔内吸出，而不能将宫腔内的蜕膜组织完全清除干净，所以在流产手术后，建议服用一些促进子宫收缩恢复的药物来促进排出没有剥落的蜕膜组织，从而减少阴道出血量及阴道出血的时间。所以可以建议女性在流产后喝一些生化汤或者新生化颗粒或者是益母草颗粒等来促进子宫恢复，并且附促进宫腔内的瘀血排出，同时，由于女性流产后身体比较虚弱，可以多使用一些富含各种优质蛋白质的食物汤来促进身体的恢复，如多喝一些鲫鱼汤，鸽子汤，乌鸡汤等含有各种优质蛋白的之类的汤类。