脸色发黄怎么治

脸色发黄需要改变不良生活习惯，比如熬夜、经常看手机、或者是熬夜打游戏等。也可以通过吃些补气养血的食物来改善，比方桂圆龙眼，还有一些猪肝，猪血都可以。面色发黄大部分和气血不足或者说脾气不足有关系，如果气血充足就是容光焕发精神抖擞。如果黄色较明艳的为阳黄，说明体内湿热明显，黄色晦暗无光泽的为阴黄，说明寒湿明显，应分别给予清热利湿和温阳利湿的治疗。脸色发黄也有可能与平时的休息、营养素摄取、精神状态、情绪等相关。根据不同原因采取不同的方法。

脸色发黄，长斑，对于女性来讲困扰是非常大的，他会直接影响到面部的美观。出现这种情况应该怎么办？大概从外因和内因两个方面我们可以进行一个调理。第一个就是外因，要非常去注意到我们皮肤的一个清洁，外出的话一定要做好防晒，补水还要少吃一点含有胡萝卜素类的食物，就是说大量吃胡萝卜以及桔子这些东西也会引起皮肤的偏黄或者是出现长斑的情况。第二个是内因，内因就是要非常注意自己身体本身的调理，要注意多休息，不要熬夜，要注意自己的饮食起居有规律，同时还要注意营养的均衡。

女性在流产之后脸色变黄，大多数是由于术后没有休息好，或没有摄入足够的营养造成的，因此在手术之后脸色会变得不好看，另外，也与手术刺激有关。建议女性在流产之后一定要休息好，保持睡眠充足，不要熬夜，在饮食上摄入充足营养，多吃含有蛋白质以及好消化的食物，比如鸡肉，牛奶，蛋类等。除此之外，要注意个人卫生护理，保持好的心态，综合调理以后身体会恢复的。

脸色发黄可能是休息不好，睡眠不足或者睡眠质量不好，缺乏维生素引起。另外有肝胆疾病，比如黄疸性肝炎，胆道阻塞性疾病也会导致。需要化验肝功，做一下肝胆的B超检查。可以服用21金维他、十全大补丸调理一段时间。如果有肝胆疾病，要积极治疗原发病。要在医生指导下按照疗程用药。平日一定要保证睡眠时间，要多吃些绿色的蔬菜水果补充维生素，多吃鸡蛋，瘦肉、牛奶补充蛋白。以及多吃一些蜂蜜、大枣、花生。多做户外锻炼，促进代谢。不能喝酒、吸烟。