什么果汁最利尿

西瓜具有利尿效果，西瓜性寒，有清热解暑、助消化；利尿可以吃菠萝，菠萝中含有大量菠萝蛋白酶，能够分解体内蛋白质和脂肪，具有消暑利尿效果。此外，新鲜山楂也有利尿功效；苹果里含有大量钾元素，可以利尿和减轻水肿；另外西红柿、石榴、葡萄、橘子、柠檬等，都有一定的利尿作用。

利尿效果最好水果有冬瓜、西瓜、苦瓜等。利尿效果最好水果有冬瓜、西瓜、苦瓜、葡萄、西红柿等。冬瓜具有利尿功效，可用于治疗小便不利、因肾虚导致水肿等症状；西瓜有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；苦瓜可以炒着吃，不但营养价值高而且有很好的利尿、消肿除湿的作用；葡萄具有生津除烦、通利小便等作用；西红柿具有生津止渴、利尿的作用。

在日常生活当中，很多水果都具有很好的利尿作用，通常情况下含水分比较多，含糖量比较丰富的水果都具有利尿的作用。常见的水果有西瓜、苹果、梨、葡萄等都具有很好的利尿效果。但是如果患者伴有明显的腹水或者是双下肢水肿等情况，不建议食用水果来进行利尿。因为这种情况多考虑是由于肾脏功能、肝脏功能和心脏功能出现下降而引起的水肿，应该及时的去医院使用药物来进行利尿。以上健康科普知识仅供参考。

有利尿功效的水果有很多，其中西瓜的利尿效果就比较好。西瓜具有良好的清热解暑、泻火除烦、开胃消食、利尿的作用。吃西瓜不会导致出现尿频的情况，但会增加每次的排尿量。西瓜中含有大量的氨基酸，这种氨基酸不仅具有利尿的作用，同时还可以排出身体中的毒素以及多余的热量，能起到消暑作用，还能促进身体的新陈代谢。另外，葡萄、哈密瓜、菠萝、苹果、橘子、柠檬 、西柚等，都具有很好的利尿功效。比如 ：西柚富含丰富的钾元素，有助于排尿和消肿。